Presentación

Hol a todos!

Antes de empezar me gustaría contaros porque me he decido a escribir este blog y prepararos un poco para lo que en él vais a encontrar.

Son infinitas las veces que me he puesto a buscar en Internet artículos relacionados con la nutrición, el culturismo, medicina deportiva, etc.

Y a mi personalmente me parece irritante encontrar tanta desinformación en la red sobre el tema con el único objetivo de vender productos "mágicos" para crear músculo o quemar grasa.

Es bochornoso leer una y otra vez artículos que se contradicen en todo...y que dejan al lector totalmente desorientado...

Por eso y para que nos sirva a todos de guía he querido crear este blog... donde sólo publicaré artículos científicos sobre el tema....y de esta manera cada uno podrá sacar sus propias conclusiones.

Publicaré artículos sobre la hipertrofia muscular, ensayos para la quema de grasas, rutinas basadas en la ciencia, programas nutricionales...etc.

Espero que disfrutéis tanto como yo con este blog.

Gracias a todos,

Un saludo.

Christian.